Tuyến giáp và cân nặng: khi nào nên nghĩ tới
Bệnh tuyến giáp có thể ảnh hưởng cân nặng, nhưng không phải mọi thay đổi cân đều do tuyến giáp.
#đi khám
Đái tháo đường, tiền đái tháo đường và cân nặng
Thay đổi cân nặng có thể là dấu hiệu sớm, và cũng là một phần của việc kiểm soát.
Chuyển hoá chậm: sự thật và hiểu nhầm
"Tại chuyển hoá chậm" là lời giải thích phổ biến nhưng ít khi là toàn bộ câu chuyện.
Chỉ số khối cơ thể: dùng được gì và giới hạn ở đâu
Đây là công cụ sàng lọc cho nhóm dân số — không phải bản án cho từng người.
Vòng bụng: chỉ số hay bị bỏ qua
Mỡ ở bụng có ý nghĩa sức khoẻ khác với mỡ ở nơi khác.
Thuốc giảm cân trôi nổi: vì sao nguy hiểm
Nhiều sản phẩm bị trộn chất cấm mà người dùng không hề biết.
Trà giảm cân, viên thảo dược và "detox"
"Thảo dược" không đồng nghĩa với an toàn.
Sản phẩm tăng cân: cảnh giác với corticoid trộn lén
Tăng cân nhanh, mặt tròn lên, người vẫn yếu — đó là dấu hiệu cần đi khám ngay.
Ngủ, căng thẳng và cân nặng: mối liên hệ ít được nhắc
Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài ảnh hưởng tới cảm giác đói nhiều hơn nhiều người nghĩ.
Gầy quá: khi nào là cơ địa, khi nào cần đi khám
Sụt cân không chủ ý luôn là lý do đi khám — khác hẳn với gầy ổn định từ nhỏ.
Ăn kém và chán ăn: tìm nguyên nhân trước
Nhiều nguyên nhân của chán ăn là xử lý được — nhất là ở người cao tuổi.
Giữ cơ ở người cao tuổi: quan trọng hơn con số cân
Mất cơ theo tuổi là nguyên nhân chính gây yếu và ngã.