Sản phẩm tăng cân: cảnh giác với corticoid trộn lén

Người gầy muốn tăng cân cũng là một thị trường lớn. Và rủi ro ở đây đặc biệt nghiêm trọng.

Vấn đề chính: corticoid trộn lén

Corticoid là thuốc quan trọng trong y học. Nhưng khi bị trộn lén vào sản phẩm tăng cân, nó gây hại rất lớn.

Vì sao nó được trộn vào

• Làm tăng cảm giác thèm ăn rõ rệt.
• Gây giữ nước — cân tăng nhanh.
• Tạo cảm giác "béo ra, hồng hào" trong thời gian ngắn.
• Người dùng thấy hiệu quả nhanh nên tin tưởng và giới thiệu cho người khác.

Nhưng thực chất

• Phần tăng chủ yếu là nước và mỡ, không phải cơ.
• Cơ thể thực ra yếu đi — cơ tay chân teo dần.
• Ngưng thuốc thì cân giảm lại — nên người ta lại dùng tiếp.

Dấu hiệu nhận biết

Về hình thể

• Mặt tròn lên, đầy đặn bất thường.
• Bụng to ra, gáy dày lên, trong khi tay chân lại teo nhỏ — đây là dấu hiệu đặc trưng nhất.
• Vết rạn da màu tím đỏ ở bụng, đùi, nách.
• Da mỏng đi, dễ bầm tím chỉ với va chạm nhẹ.
• Trứng cá nhiều, rậm lông.
• Tăng cân rất nhanh trong thời gian ngắn.

Về sức khoẻ

• Yếu cơ, khó đứng lên từ ghế, khó leo cầu thang.
• Huyết áp tăng.
• Đường huyết tăng.
• Dễ nhiễm trùng, vết thương lâu lành.
• Đau xương, dễ gãy xương.
• Mất ngủ, thay đổi tâm trạng.
• Đau dạ dày.
• Ở trẻ em — chậm cao lên dù cân tăng.

Sản phẩm nào cần cảnh giác

• Thuốc tăng cân không nhãn mác, chia lẻ ra túi.
• Thuốc "gia truyền" tăng cân.
• Viên nang không rõ nguồn gốc bán qua mạng.
• Sản phẩm hứa "tăng năm cân trong một tháng".
• Sản phẩm tăng cân cho trẻ em không có chỉ định.
• Thuốc bôi ngoài da không rõ nguồn gốc — corticoid cũng hấp thu qua da.
• Sản phẩm "ăn ngon ngủ tốt" bán trôi nổi.
• Sản phẩm "trị đau khớp thần kỳ" — cũng hay bị trộn corticoid.

Điều nguy hiểm khi ngưng

Dùng corticoid kéo dài rồi ngưng đột ngột có thể rất nguy hiểm.

• Cơ thể giảm khả năng tự sản xuất hormone tương ứng.
• Ngưng đột ngột có thể gây mệt lả, tụt huyết áp, nôn, đau bụng, thậm chí tình trạng nguy kịch.
• Phải giảm dần theo hướng dẫn của bác sĩ.

Vì vậy nghi ngờ thì đi khám, không tự ngưng.

Nếu nghi ngờ

• Đi khám ngay.
• Mang theo sản phẩm và vỏ hộp — kể cả khi không có nhãn.
• Chụp ảnh trang bán hàng, tin nhắn với người bán.
• Nói rõ đã dùng bao lâu, liều lượng thế nào.
• Không tự ngưng đột ngột.
• Nói với bác sĩ về mọi thuốc khác đang dùng.
• Không giấu vì ngại — bác sĩ cần biết để xử trí đúng.

Với trẻ em — đặc biệt nguy hiểm

• Corticoid ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ.
• Trẻ có thể tăng cân nhưng không cao lên.
• Không tự cho trẻ dùng bất kỳ sản phẩm tăng cân nào.
• Trẻ chậm lớn cần được bác sĩ khám để tìm nguyên nhân — có nhiều nguyên nhân xử lý được.
• Cẩn thận với thuốc bôi da không rõ nguồn gốc cho trẻ.
• Thuốc "ăn ngon" cho trẻ bán trôi nổi cũng cần cảnh giác.

Vì sao người gầy hay tìm tới sản phẩm này

• Bị nhận xét về ngoại hình — "gầy như que củi", "ăn gì mà không lên cân".
• Cảm giác yếu, thiếu sức khoẻ.
• Đã ăn nhiều mà không lên cân nên nghĩ cần thứ gì đó mạnh hơn.
• Quảng cáo nhắm thẳng vào nhóm này — hứa kết quả trong vài tuần.
• Ít người nói với họ rằng gầy có thể do bệnh và cần đi khám trước.

Đây là lý do bước đầu tiên luôn nên là đi khám — không phải mua sản phẩm.

Cách tăng cân lành mạnh

Chậm hơn, nhưng an toàn và bền vững.

• Đi khám trước để loại trừ nguyên nhân bệnh lý của việc gầy — đây là bước quan trọng nhất.
• Ăn nhiều bữa hơn thay vì ăn quá no một lần.
• Thêm bữa phụ giàu dinh dưỡng — sữa, sữa chua, các loại hạt, chuối.
• Tăng đạm — thịt, cá, trứng, sữa, đậu phụ.
• Thêm chất béo lành mạnh — dầu thực vật, quả bơ, các loại hạt.
• Tập kháng lực — để phần tăng là cơ chứ không chỉ là mỡ.
• Không uống quá nhiều nước ngay trước bữa ăn.
• Ngủ đủ.
• Gặp chuyên gia dinh dưỡng nếu cần hướng dẫn cụ thể.

Điều đáng nhớ

Ba ý:

1. Mặt tròn lên, bụng và gáy dày trong khi tay chân teo nhỏ là dấu hiệu đặc trưng của corticoid.
2. Không tự ngưng đột ngột nếu đã dùng lâu — đi khám để được hướng dẫn giảm dần.
3. Trẻ chậm lớn cần được bác sĩ khám, không tự dùng sản phẩm tăng cân.

Câu hỏi thường gặp