Lĩnh vực này có cả dịch vụ có cơ sở lẫn dịch vụ không có cơ sở — và người tiêu dùng thường khó phân biệt.
Hiểu nhầm lớn nhất: giảm mỡ đúng vùng
- Tập cơ bụng không làm giảm mỡ bụng riêng.
- Tập vùng nào chỉ làm khoẻ cơ vùng đó, không đốt mỡ riêng vùng đó.
- Cơ thể giảm mỡ theo cách riêng của từng người — phụ thuộc nhiều vào di truyền.
- Vùng mỡ cuối cùng giảm thường là vùng người ta muốn giảm nhất.
Mọi quảng cáo hứa "giảm mỡ đúng vùng mong muốn" đều nên khiến bạn cảnh giác.
Trước khi quyết định
Tự hỏi
- Mình đã thử thay đổi ăn uống và vận động chưa?
- Mình đang mong đợi điều gì cụ thể?
- Mong đợi đó có thực tế không?
- Mình có đang quyết định dưới áp lực không?
- Mình có thể chờ vài ngày để suy nghĩ không?
Nên đi khám trước
- Kiểm tra sức khoẻ tổng thể.
- Loại trừ nguyên nhân bệnh lý của thay đổi cân nặng.
- Hỏi bác sĩ ý kiến về dịch vụ mình đang cân nhắc.
- Nói về mọi bệnh và thuốc đang dùng.
Kiểm tra cơ sở
- Cơ sở có giấy phép hoạt động phù hợp với dịch vụ đang cung cấp không.
- Người thực hiện có chuyên môn và chứng chỉ hành nghề không — hỏi thẳng và xem giấy tờ.
- Thiết bị có nguồn gốc rõ ràng không.
- Có được bác sĩ khám và tư vấn trước không, hay chỉ gặp nhân viên tư vấn bán hàng.
- Cơ sở có sạch sẽ, có quy trình vô khuẩn không.
- Có phương án xử trí khi xảy ra sự cố không.
- Có gần cơ sở y tế có khả năng cấp cứu không.
Thủ thuật xâm lấn phải được thực hiện tại cơ sở y tế đủ điều kiện, bởi người có chuyên môn — không phải tại spa hay cơ sở làm đẹp thông thường.
Câu hỏi nên đặt ra
- "Phương pháp này hoạt động thế nào?"
- "Ai sẽ thực hiện và người đó có chuyên môn gì?"
- "Có thể gặp biến chứng gì?"
- "Nếu có biến chứng thì xử lý thế nào, ai chịu trách nhiệm?"
- "Cần bao nhiêu lần, tổng chi phí bao nhiêu?"
- "Kết quả duy trì được bao lâu?"
- "Tôi có chống chỉ định nào không?"
- "Nếu tôi muốn dừng giữa chừng thì sao?"
Cơ sở đàng hoàng sẽ trả lời rõ ràng và không ngại câu hỏi.
Dấu hiệu đáng ngờ
- Giục ký hợp đồng ngay, "hôm nay là ngày cuối có ưu đãi".
- Ép mua gói lớn, nhiều buổi, trả trước toàn bộ.
- Cam kết kết quả bằng con số cụ thể.
- Không cho thời gian suy nghĩ, không cho mang hợp đồng về đọc.
- Né tránh câu hỏi về biến chứng.
- Không có bác sĩ khám trước.
- Chỉ đưa ảnh trước sau làm bằng chứng.
- Giá rẻ bất thường so với mặt bằng.
- Thực hiện tại nhà riêng, tại khách sạn, tại nơi không phải cơ sở y tế.
- Người thực hiện học nghề qua khoá ngắn ngày.
Về hợp đồng và chi phí
- Đọc kỹ trước khi ký, mang về nhà đọc nếu cần.
- Yêu cầu ghi rõ nội dung dịch vụ, số buổi, tổng chi phí.
- Hỏi rõ điều khoản hoàn tiền và dừng giữa chừng.
- Giữ lại hoá đơn, hợp đồng, mọi giấy tờ.
- Không vay mượn để làm dịch vụ thẩm mỹ.
- Cẩn trọng với hình thức trả góp được giới thiệu ngay tại chỗ.
Sau khi làm — dấu hiệu cần đi khám ngay
- Đau tăng dần thay vì giảm.
- Sưng, nóng, đỏ lan rộng.
- Sốt.
- Chảy dịch, chảy mủ.
- Da đổi màu bất thường, tím tái.
- Tê bì kéo dài.
- Khó thở, đau ngực — cấp cứu ngay.
- Chóng mặt, ngất.
- Bất kỳ thay đổi nào khiến bạn lo lắng.
Đi cơ sở y tế, không chờ cơ sở làm dịch vụ xử lý. Mang theo giấy tờ và thông tin về thủ thuật đã làm.
Điều cần nhớ về bản chất
Không có thủ thuật nào thay thế được thay đổi lối sống.
- Nếu không thay đổi cách ăn và vận động — kết quả không giữ được.
- Chi phí thường cao và phải làm lại.
- Mọi can thiệp đều có rủi ro.
- Cơ sở đàng hoàng sẽ nói với bạn điều này — cơ sở chỉ muốn bán sẽ không.
Điều đáng nhớ
Ba ý:
- Không thể giảm mỡ đúng vùng mong muốn — mọi quảng cáo hứa điều này đều đáng cảnh giác.
- Kiểm tra giấy phép cơ sở và chuyên môn người thực hiện, và phải được bác sĩ khám trước.
- Giục ký gấp, ép mua gói lớn, né câu hỏi về biến chứng là ba dấu hiệu nên rời đi.
Câu hỏi thường gặp
Có thể giảm mỡ đúng vùng mong muốn không?
Việc tập một vùng cơ thể không làm giảm mỡ riêng vùng đó. Cơ thể giảm mỡ theo cách riêng của từng người, phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền.
Cần kiểm tra gì trước khi dùng dịch vụ giảm béo?
Cần kiểm tra cơ sở có giấy phép hoạt động phù hợp không, người thực hiện có chuyên môn không, có được khám và tư vấn đầy đủ trước không và có cam kết bằng văn bản rõ ràng không.
Dấu hiệu nào của một cơ sở đáng ngờ?
Giục ký hợp đồng gấp, ép mua gói lớn, cam kết kết quả cụ thể bằng con số, không cho thời gian suy nghĩ và không trả lời rõ về biến chứng có thể gặp.
Sau thủ thuật có dấu hiệu bất thường thì làm gì?
Nên đi khám ở cơ sở y tế ngay khi có đau tăng, sưng nóng đỏ, sốt, chảy dịch, tê bì kéo dài hay bất kỳ thay đổi bất thường nào, không chờ cơ sở làm dịch vụ xử lý.